Events Calendar
Eventi passati
Eventi List Navigation
YOGA NIDRA - RILASSAMENTO PROFONDO Incontro Mensile Yoga Nidra o Yoga del sonno è una pratica volta a un rilassamento profondo con l’obiettivo di entrare maggiormente nel profondo di Sé stessi per ritrovare l’armonia del corpo, della mente e dello spirito. La pratica consiste nello sdraiarsi e iniziare ad avere percezione delle varie parti del corpo mentre si è guidati verso uno stato di rilassamento profondo utilizzando varie visualizzazioni. Gli effetti di questa pratica sono innumerevoli, eccone alcuni -recupero del…
Per saperne di più »
Bagno di suoni con Didgeridoo, Gongs, Campane Quarzo e Tibetane con i Sonidos Aethernos Il bagno di suoni è un massaggio sonoro durante il quale si viene immersi in un oceano vibrazionale, è un momento di profondo rilassamento e di guarigione. Una sessione di "Bagno di Suoni" produce in chi la riceve, un rilassamento profondo e induce ad un "viaggio interiore" in cui emozioni, visualizzazioni e ricordi possono riemergere e condurre dolcemente a conoscere la parte più intima e profonda di…
Per saperne di più »
INCONTRO MENSILE DI MEDITAZIONE Serata a offerta libera La meditazione e una respirazione lenta e tranquilla portano calma, tranquillità e un naturale sollievo dalle tensioni fisiche ed emotive. La meditazione è un modo per conoscersi e lavorare su se stessi in maniera che la mente diventi calma e silenziosa.. Attraverso la pratica e la costanza si sarà in grado di avere un atteggiamento più calmo e rilassato nei confronti del quotidiano e degli eventi.. si avrà un miglioramento sul piano…
Per saperne di più »
In Sardegna i paesaggi sono sempre sorprendenti. Oltre a spiagge fantastiche e mare cristallino esistono luoghi incontaminati in cui la natura si esprime nelle sue massime capacità. Per maggio ti proponiamo un fine settimana originale alla scoperta del lago Flumendosa e dello yoga. Alloggeremo all’Hotel Centro Nautico Istellas, struttura che si affaccia direttamente sul lago, un luogo unico a stretto contatto con la natura dove praticheremo lo yoga nella sua integrità. Faremo una gita in barca sul lago fermandoci in…
Per saperne di più »